🥛 營養奶：長者精準營養補充與健康守護新趨勢

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2025-11-01 16:04:13 -

隨著香港正式步入「超高齡社會」，長者健康議題日益受到關注。根據香港統計處數據，至2039年，本港每三人中便有一人年滿65歲。人口老化帶來的挑戰，不僅是醫療開支的增加，更是如何讓長者「吃得下、吃得夠、吃得對」，從而維持體力、免疫力與生活自理能力。而在這一課題中，「營養奶」已成為長者健康管理的重要一環。一、長者營養不良：被忽視的「慢性健康危機」在日常生活中，許多長者雖看似「三餐正常」，但實際營養攝取卻遠低於身體所需。根據香港衞生署資料顯示，超過三成長者存在不同程度的營養不良。常見原因包括：牙齒鬆動與吞嚥困難導致進食受限，偏好稀軟食物，營養密度低。味覺與嗅覺退化食慾下降，進食量減少。慢性疾病限制飲食如糖尿病、高血壓、腎病等，需避免部分食物。行動不便或孤獨飲食缺乏進餐動力，長期導致能量與蛋白質不足。...

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